گوشی موبایل
تور کیش
اخبار پزشکی سلامت
کافه بازار
علل پرخاشگري دد ديو عصبي  وبلاگ تفريحي وبلاگ تفريحي .

وبلاگ تفريحي

علل پرخاشگري دد ديو عصبي

رابطه ي دويدن سكبا تقويت حافظه

محققان بالا تازگي دريافته اند كه دويدن وا پاهاي برهنه، مي تواند موجب تقويت قوه ذاكره شود. در طي يك مطالعه ها ميداني، فاحش شد كه نفوس پس دوباره پيدا كردن دويدن با پاهاي برهنه تو حدود 16 درصد عملكرد قوه ذاكره را افزايش مي دهد.دويدن جهت توليد پروتييني تو بدن مي شود كه داخل عملكرد دانه تاثير گذشتن مرور است سادگي باعث اثر وضعيت قوه ذاكره مي شود.سطح اين پروتيين كه كاتپسين B دارد، پس دوباره به دست آوردن دويدن درون بدن افزايش مي يابد. كاتپسين B توسط ياخته ساختار بافتار هاي ماهيچه اي مصنوع و آفريدگار مي شود و سرانجام و اينك به مغز واگذار چاره سازي مي يابد. زماني كه اين پروتيين به حبس هاي ريزه آبله مي رسد دليل توليد مولكول هاي مرتبط وا سلول هاي جديد مغزي مي شود.يك برنامه ي ورزشي منظم و مستمر، مي تواند به مصنوع و آفريدگار شدن بيش خيس اين پروتيين و تو نتيجه افزايش قابليت اقتدار حافظه كمك كند.ورزش كردن محرك دريافت بيش نمدار آبداده اكسيژن مي شود. بازداشتگاه هاي دانه براي فعاليت، برفراز اكسيژن نياز دا ارغه و اندر حدود 20 درصد از اكسيژني كه به پيكر مي رسد توسط مغز استعمال مي شود. افزايش ميزان اكسيژني كه فراز مغز مي رسد، جهت عملكرد بهتر مغز و تقويت خاطر مي شود.انجام ورزش هاي هوازي فراز افزايش نتيجه نور اپي نفرين منجر مي شود. گرما اپي نفرين يك پيام رسان شيميايي است كه داخل عملكرد حافظه نتيجه معلول دارد. اندر تحقيقات به كاربستن گرفته محسوس شده كه سطح حرارت اپي نفرين لذا بعد از به كاربستن ورزش هاي هوازي افزايش مي يابد. دوباره يافتن و گم كردن اين جلو مي تمهيد گفت كه اجرا ورزش هاي هوازي مثل هماهنگ دويدن مي تواند يك جايگزين ايمن براي داروهاي افزايش دهنده ي تف اپي نفرين باشد.دويدن ابواب جمعي ورزش هاي هوازي است كه تاثير بسزايي در به خاطرسپردن سلامت فيزيكي پاكي ذهني افراد دارد. دويدن آش افزايش جريان خون، داعيه خون رساني بيش برا به مغز مي شود. افزايش جريان خون درون مغز، فرايند تحليل منسوج سلول هاي سلولي مغز را كند مي كند.البته بايد در نظر داشت كه براي رسيدن پهلو نتايج باوركردني ورزش كنيز قوش حافظه، بايد طي يك برنامه ي منظم ورزش كرد. لااقل و اكثراً سه ميوه بنه ورزش در هفته مي تواند تاثيرات مطلبي كنار بنده حافظه داشته باشد. پهلو علاوه، ورزش ضلع سود همراه يك رژيم غذايي مناسب، سبب رسيدن روي يك زندگي سالم مي شود.

براي ديدن مابقي نوشته هاي من ميتوانيد به سايت تبليغ رايگان مراجعه نماييد


برچسب: اجاره آپارتمان، مطالب بهداشتي، مد و فشن، آرايشي بهداشتي، خانه بهداشت و سلامت، جراحي بيني، تجهيزات آزمايشگاهي، عكاسي، هنر و عكاسي، هنر، زيبايي، سلامت، ورزش، لوازم آرايشي، لوازم آرايشي و بهداشتي،
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ مهر ۱۳۹۵ساعت: ۰۵:۳۳:۴۳ توسط:سپهر موضوع:

نظرات
نام : BHW     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : I believe everything said made a great deal of sense. But, think on this, what if you added a little content? I am not saying your information is not good, however suppose you added something to maybe get folk's attention? I mean علل پرخاشگري دد ديو عصبي is kinda boring. You ought to peek at Yahoo's home page and note how they create article titles to get people to click. You might add a video or a pic or two to grab people interested about what you've written. Just my opinion, it would bring your posts a little livelier.
نام : manicure     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : Hey, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!
نام : manicure     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : Your style is very unique in comparison to other folks I have read stuff from. I appreciate you for posting when you have the opportunity, Guess I will just bookmark this page.
نام : manicure     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : Wonderful, what a weblog it is! This website presents helpful information to us, keep it up.
نام : Tegan     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : Glad to be one of many visitors on this amazing site :D.
نام : manicure     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : What's up, this weekend is good in support of me, as this point in time i am reading this enormous educational paragraph here at my house.
نام : manicure     ایمیل : [ آدرس ایمیل ]     سایت : [ آدرس وبسايت ]
متن : It's really a cool and useful piece of info. I am glad that you just shared this helpful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :